Yoga en Dordogne-Périgord

Le week-end yoga nature du 12 au 14 juillet 2019, un temps précieux de ressourcement.

Au cœur d’un site naturel splendide, je vous propose un rééquilibrage sur tous les plans (physique, émotionnel et psychique).

Nous allons revisiter notre lien avec chaque élément : la terre et l’eau le samedi, le feu et l’air le dimanche, et l’éther comme un fil conducteur, représentant notre dimension la plus subtile.

 

Le lieu du stage

Le week-end yoga se déroule à Parenthèses Imaginaires, un camping zen et nature en plein cœur du Parc naturel régional Périgord-Limousin, à Milhac de Nontron.

Dans ce havre de paix et de verdure, le stage se déroule autant que possible en plein air : sur une terrasse au point de vue imprenable, juste en bordure d’étang et dans quelques lieux enchanteurs sélectionnés parmi les 27 hectares de nature.

 

Le contenu du week-end yoga 

Débutants ou confirmés, le week-end yoga est ouvert à tous.

 

Le stage s’articule autour du thème des 5 éléments. 

Selon la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda), nous sommes constitués de ces éléments : l’élément terre représentant nos structure osseuse, l’eau, nos fluides internes, le feu, nos mécanismes de transformation tels la digestion, l’air, les échanges gazeux et l’éther représentant la dimension la plus subtile de notre nature.

Je vous invite durant le stage à renforcer votre lien avec chaque élément afin de réharmoniser votre corps et votre esprit en profondeur.

 

Les outils : yoga, danse libre, chant et surprises !

C’est la 5ème année que j’organise le week-end yoga nature à Parenthèses Imaginaires, sur le thème des 5 éléments.

Constitué au départ de 2 matinées yoga, le stage s’étale désormais du vendredi au dimanche avec un contenu enrichi : Chaque élément est exploré par le yoga mais aussi par la danse, le chant et par d’autres propositions qui nous mettront concrètement en lien avec l’élément.

Pour découvrir les commentaires sur le 1er week-end yoga nature qui s’est déroulé en juin 2015, cliquer ici.

 

 

Qui suis-je ?

Jour après jour, pratiquer le yoga me révèle à ma vraie nature, mon essence. Transmettre le chemin qui mène à cet état d’unité me donne une joie profonde. En savoir plus sur mon parcours
Le yoga que je transmets est accessible à tou.te.s et s’adapte aux capacités de chacun.e. Il est vécu comme une méditation par le mouvement à travers l’exploration du lien conscience-énergie-corps. En savoir plus sur ce yoga

 

Programme du week-end yoga nature

Vendredi 12 juillet
 
A partir de 17h : accueil et installation 
18h30 : Présentations 
19h30 : Repas pouvant être pris en commun
21h-22h : Relaxation et chant (optionnel)
 
Samedi 13 juillet
 
9h30-13h : La Terre
13h-15h : Pause déjeûner, Repos, Baignade…
15h-18h30 : L’Eau
18h30-19h : Partages sur la journée 
19h30 : Repas pouvant être pris en commun
21h-22h : Relaxation et chant (optionnel)
 
Dimanche 14 juillet
 
9h30-12h30 : Le Feu
12h30-14h : Pause déjeûner et check-out
14h-16h : L’Air
16h-16h30: Partages de fin de stage 

 

Infos pratiques

 

Dates et horaires

  • Du vendredi 12 juillet à partir de 17h au dimanche 14 juillet 2019 à partir de 16h30

Prix du stage

  • 120€/personne avant le 15 mai, 140€ après cette date + hébergement
  • 75€ la journée

Il est possible de participer au stage sans hébergement (+ 10€ par personne pour l’utilisation de l’espace sur les 2 jours ou + 5€ pour la journée).

Hébergement

La proposition la plus originale pour votre séjour, c’est la cabane glamping 2 ou 3 personnes. Elle offre les avantages du camping sans les inconvénients. Vous partagerez la cabane avec un.e autre participant.e. (2 chambres).

Vous pouvez aussi bien sûr venir avec votre tente sur les carrés de verdure.

 

 

  • 50€ les 2 nuits en cabane glamping partagée à 2 – prévoir sac de couchage avec taie d’oreiller
  • 25€ les 2 nuits, en carré de verdure (2 emplacements par carré) ou 15 €  la nuit 

 

Autres infos

Le groupe est limité à 15 personnes, à partir de 15 ans

A prévoir : vêtements souples, tapis, coussins et bonne humeur !

Chacun prévoit ses repas mais nous pouvons les partager sur la terrasse, en toute convivialité (sans obligation bien sûr). 

 

Inscriptions

Pour tout renseignement sur le stage et l’hébergement, merci de me contacter au 06 26 25 91 40.

Pour vous inscrire, télécharger le bulletin d’inscription : Bulletin inscription WE yoga nature 2019

Accès

Fontaine de Cardissou – 24470 Milhac de Nontron
Coordonnées GPS : Au format Décimal : 45.48028,0.797642
Au Format D,M,S : +45° 28′ 49.008″,+0° 47′ 51.5106″

Gare de Thiviers à 15mn en voiture (possibilité de venir vous chercher)

Actus

Grâce et Lâcher-prise

Stage Yoga et Danse

Dimanche 18 novembre à Périgueux

de 10h à 18h

Plus d’infos

 

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06 26 25 91 40





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