INFO SPECIALE COVID-19

Pendant le déconfinement, les cours qui ne peuvent se tenir en salle sont assurés par vidéo et sont accessibles dans un espace dédié pour les abonnés.

Concernant les stages d’été, ils pourront normalement se dérouler comme prévu, en respectant les mesures sanitaires en vigueur.

En attendant de vous retrouver, je vous souhaite de pouvoir mettre à profit cette période très spéciale, pour retrouver votre vrai visage et vous rapprocher toujours plus de l’essentiel !

Respirer

Yoga Dordogne

S'assouplir

Se libérer

S'apaiser

Être

Tout simplement...

Professeure de yoga installée en Dordogne, au coeur du Parc Naturel Régional Périgord-Limousin, je vous invite à rentrer dans l’expérience d’un yoga de l’être pour plus de paix et d’harmonie dans votre vie.

Cours collectifs pour bénéficier de l’énergie du groupe, cours particuliers pour un travail spécifique, stages pour aller plus loin dans l’exploration, choisissez la formule qui vous convient. Je donne aussi des ateliers pour enfants en milieu scolaire qui réunissent yoga, intelligence émotionnelle et débat philo.

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Yoga et Qualité d’être

Et si derrière le bruit de notre mental, derrière nos émotions, il y avait à l’arrière-plan un état d’être appelé Amour, Joie, Paix…?

Et s’il existait des outils pour atteindre cette unité du corps et de l’esprit, pour goûter à cet état de profond bien-être, accessible à chaque instant et pour l’incarner véritablement au quotidien ?

Ces outils, j’en propose quelques uns que je teste jour après jour. Ils me permettent d’évoluer vers plus d’équilibre dans ma vie.

Ils s’appuient essentiellement sur des techniques de yoga, que je pratique quotidiennement depuis une quinzaine d’années mais aussi sur du chant et de la danse.

Alors c’est avec joie que je vous invite à explorer qui vous êtes.

Au plaisir de la rencontre.

Séverine

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