Se ressourcer en profondeur
du 11 au 14 juillet 2024
Au cœur d’un lieu unique et inspirant, la retraite yoga nature offre un pur moment de reconnexion à soi-même.
Par le processus puissant du yoga des 5 éléments, associé à la méditation en mouvement, à la danse libre, au chant, aux pratiques énergétiques et aux rituels, nous serons invité.es à nous alléger la tête et le coeur, à relâcher toutes nos tensions accumulées.
Nous goûterons à la joie profonde d’être relié.e à notre merveilleuse nature, en communion avec les éléments.
Inscriptions
Pour vous inscrire, merci de télécharger le Bulletin inscription retraite yoga nature 2024
Je réponds à toutes vos questions au 06 26 25 91 40.
Le lieu de la retraite yoga
La Tribu de Lavaud située en Haute-Charente (16150) vous ouvre ses portes.
Dans un écrin de nature, au bord d’un lac d’une rare beauté, la maison-gîte de Lavaud offre ainsi un dépaysement total.
Dans ce havre de calme et de verdure, la retraite yoga se déroule autant que possible en plein air, au plus près des éléments !
Un véritable soin
Chaque élément est exploré par le yoga mais aussi par le mouvement dansé, le chant et par d’autres propositions qui vous mettront concrètement en lien avec l’élément, en lien avec vos parts les plus profondes.
C’est un processus puissant qui agit avant tout comme un véritable soin sur tous les plans de l’être : plan physique, énergétique, émotionnel, mental, causal.
Cette exploration vous permettra alors de retrouver votre vrai visage, de vous sentir pleinement connecté.e à vous-mêmes, avec une fraîcheur et une légèreté renouvelée.
Ceux qui sont déjà venus en parlent le mieux :
Quel stage merveilleux et magique ! La symbiose avec l'environnement ainsi que le choix des activités et des musiques était totale. Merci pour ta bienveillance et ta douceur Séverine. Trés grand professionnalisme.
L'énergie de Séverine, son regard bienveillant et l'attention qu'elle porte à chacun sont des ressources pour aller plus en profondeur en soi, et aller vers l'avant.
J’ai participe au WE nature yoga, les 5 éléments en juillet 2020 qui a été bien au-delà de mes espérances. Soin à part entière, profonde communion avec une nature magnifique, chaleureux et joyeux partage avec tous les participants, que des belles surprises!
Qui suis-je ?
Je pratique le yoga depuis 2004 et j’enseigne avec conviction depuis 13 ans le chemin d’un yoga intensément doux et profond, pour retrouver l’harmonie sur tous les plans de l’être et déployer ses potentiels. En savoir plus sur mon parcours
Dans mes séances, respect absolu des capacités et du rythme de chacun.e, guidance précise et inspirée invitent naturellement à la détente profonde et à l’exploration de notre intériorité. En savoir plus sur ce yoga
Organisée pendant 7 ans à Parenthèses Imaginaires, c’est une joie de pouvoir reproposer cette retraite yoga nature dans un cadre différent et un contenu forcément enrichi par la pratique et mes récentes découvertes.
Journée Type
Petit-déjeûner en autonomie
9h-12h30 : Pratiques
13h-15h30 : Pause déjeûner et Temps libre (baignade, canoë…)
15h30-19h : Pratiques
19h30 : Dîner
Soirées libres
Arrivée jeudi 11 juillet à partir de 17h pour un rassemblement à 18h30
Le dernier jour : dimanche après-midi est laissé libre pour profiter du lieu.
Fin du stage à 17h
Infos pratiques
Dates et horaires
Du jeudi 11 juillet à partir de 17h au dimanche 14 juillet à 17h
Prix du stage
220€/personne avant le 15 mai, 250€ après cette date + hébergement
70€ pour les 5 repas (repas du jeudi soir en auberge espagnole)
Prix du stage tout compris : 394€ en chambre partagée, 358€ en tente ou fourgon aménagé, pour toute réservation avant le 15 mai 2024
Hébergement
Vous logerez en chambres partagées : 2 chambres de 5 lits, un duplex de 3 lits.
Et puis, il y a possibilité de planter 2 petites tentes maximum et d’amener 1 fourgon aménagé avec accès sanitaires.
Mentionnons que le lieu dispose d’un espace extérieur vaste, ouvert sur le lac et la nature, d’une salle de séjour confortable, d’une cuisine équipée, d’une salle de pratique de 50m², d’une mini-plage et de 2 terrasses ombragées.
Tarifs hébergement et privatisation du lieu
- 104€/personne pour 3 nuitées en chambre partagée ( linge de lit fourni ‐ petit déjeuner inclus )
Il est possible de planter 2 petites tentes maximum et d’amener 1 fourgon aménagé.
Pour les camping‐cars, une aire municipale aménagée et gratuite se situe à 500 m.
- 68€/personne en tente individuelle ou en fourgon aménagé : accès sanitaires, cuisine aménagée, séjour…
Repas
Les petits-déjeûners se prennent en autonomie (ou sont inclus dans les nuitées en chambre).
Le premier repas du jeudi soir est à prévoir par chaque participant. La suggestion est de préparer un plat à partager avec les autres, pour le côté convivial.
Exemple de plat : salade composée, tarte salée, cake, fromage, dessert…
Les autres repas sont prévus par nos soins. Mon compagnon Cédric se chargera de vous régaler avec une cuisine végétarienne composée majoritairement de produits frais et biologiques.
Nous prendrons nos repas en commun sur la terrasse autant que possible.
Accès
9 Village de Lavaud, 16150 Saint-Quentin-sur-Charente
Gare de Chabanais à 6 km et gare d’Exideuil à 7 km
Autres infos
Le groupe est limité à 12 personnes.
A prévoir : vêtements souples, tapis, coussins et bonne humeur !
J’ai apprécié la variété de tes propositions liées aux 5 éléments. J’étais surprise de toutes les invitations dansées auxquelles je ne m’attendais pas et pour lesquelles je n’avais pas souvent l’énergie … a priori. Grâce au choix de tes musiques et à la bienveillance du groupe, sans me forcer et en respectant mon rythme, je suis à chaque fois entrée dans la danse !
Je ne suis pas habitué à pratiquer le yoga. Avec Séverine, l’approche a été très positive, voire même envoutante. Une fois le stage terminé, j’ai été agréablement surpris d’avoir fait ce j’ai fait. D’avoir pu partager avec le groupe tous ces moments de grande détente et d’écoute intérieure. Merci Séverine pour ce week-end formidable.
Bilan exceptionnel pour moi ! Bien au-delà de ce à quoi je m’attendais… Arriver à vivre tout ça en 48 heures !!! Etonnant ! J’ai trouvé les propositions de Séverine très puissantes et très bien organisées dans leur succession et dans le week end, dans un lieu magique et idéal.