Yoga en Dordogne-Périgord

Séverine

Une subtile alchimie de yoga et de musique par Léo (Vali) et Séverine

J’ai la joie de vous informer de cette nouvelle collaboration avec un musicien divinement inspiré, qui vient spécialement en Périgord Vert pour l’occasion. Un concert méditatif entre voyage sonore et méditation en mouvement.
Avis aux amateurs(trices) !

Dimanche 13 octobre 2019
9h45-12h15 

Salle Socio-culturelle de Saint-Estèphe (24)

en partenariat avec le Café associatif Le Br’Oc Branlant et l’association Ces’âmes

Invitation à l’écoute intérieure, à travers yoga doux en musique, méditation par le mouvement et le son et concert méditatif.


Un pur moment de magie et de délicatesse pour se relaxer et se ressourcer en profondeur.

Tarif : 20 € + adhésion au café associatif (2€ pour la soirée, 10€ pour l’année)

Réservation avant le 9 octobre en envoyant un chèque de 10€ à l’ordre de l’association Ces’âmes à Séverine Fezard – Route de Nontron – 24300 Abjat sur Bandiat

Pour toute info :
Séverine au 06 26 25 91 40 et severine@qualitedetre-yoga.fr
Léo :  valimusique@gmail.com

Léo Sors est musicien depuis 15 ans. ​La pratique du yoga et de la méditation lui ont dévoilé une nouvelle façon d’appréhender la musique et le monde.​Le projet VALI (Voyage A L’Intérieur) vient puiser sa source dans cette joie de partager ces moments d’émerveillement et de simplicité.

http://www.valimusique.com/

https://www.facebook.com/VALImusique/

Séverine Fezard pratique le yoga depuis 15 ans. Elle enseigne avec conviction depuis 2011 le chemin d’un yoga à la fois doux et profond, pour retrouver l’harmonie sur tous les plans de l’être.

https://qualitedetre-yoga.fr

https://www.facebook.com/qualitedetreyoga

Comme chaque année, je participe au Salon du Bien-être de Périgueux. Je vous accueillerai avec plaisir sur mon stand 🙂

J’y présenterai mes ateliers bi-mensuels : les Cercles Yoga & Chant qui reprennent à partir du samedi 12 octobre à la salle La Fayette de Périgueux. Plus d’infos

J’y donnerai également un atelier Samedi 28 septembre à 17H30
PRATIQUE DU YOGA DE L’ÊTRE

Ce salon du bien-être, c’est aussi l’occasion de rencontrer des professionnels en médecines douces et médecines naturelles. Rien ne vaut la rencontre humaine pour choisir la personne qui vous accompagnera dans votre démarche de mieux-être.

Un week-end pour prendre soin de soi, à travers des conférences (notamment le Docteur Luc Bodin qui intervient le samedi à 19h30) et des ateliers pratiques. Retrouvez le programme ici.

Au plaisir de vous y croiser 🙂

C’est avec grande surprise que j’ai été contactée par une journaliste cet été, qui voulait faire un article sur le yoga en Dordogne.

Et voici l’article qui est paru dans le Mag du journal Sud-Ouest le 17 août 2019.

?

A la place de « Doux et énergique », il faut lire « Doux et énergétique » 😉

Sur la photo, c’est ma collègue Clotilde Sers qui apparait, une photo que j’ai prise lors de notre journée yoga à Bourdeilles en juin dernier.

Pour vous ressourcer cet été…

 

Yoga : Les mardis 9, 16 et 23 juillet 

Une séance de yoga en plein air, accessible à  tou.te.s (débutants et confirmés) :

19h20-21h00  Milhac-de-Nontron  Parenthèses Imaginaires

La séance se déroule sur une terrasse en bois au bord de l’eau ou bien en salle en cas de pluie.

  • Tarif unique : 10€
  • Places limitées. Réservation indispensable au 06 26 25 91 40

 

Récré Yoga : Le mardi 16, les jeudis 11 et 25 juillet 

Viens bouger ton corps et réveiller ta joie !

Après un petit échauffement en musique, nous explorerons des postures de yoga pour nous étirer et nous détendre, tout en nous amusant. Relaxation et massages seront aussi au rendez-vous !

Une séance qui s’adresse à toute la famille, à partir de 3 ans.

10h30-11h30  Milhac-de-Nontron  Parenthèses Imaginaires

La séance se déroule sur une terrasse en bois au bord de l’eau ou bien en salle en cas de pluie.

  • Tarif unique : 5€ par personne (soit 10€ pour le couple parent/enfant)
  • Places limitées. Réservation indispensable au 06 26 25 91 40

 

Adresse : Fontaine de Cardissou – 24470 Milhac de Nontron 

Coordonnées GPS : Au format Décimal : 45.48028,0.797642

Au Format D,M,S : +45° 28′ 49.008″,+0° 47′ 51.5106″

 

Et aussi :

Un week-end yoga nature sur le thème des 5 éléments

se déroulera du 12 au 14 juillet 2019 à Parenthèses Imaginaires.

Pour en savoir plus

Yoga en plein air yoga nature

 

 

Journée yoga dordogne

 

Dans le cadre de la Journée Internationale du Yoga, initialement prévue le 21 juin chaque année, nous sommes trois professeures de yoga du Nord Dordogne à organiser une après-midi yoga le samedi 22 juin 2019 à Bourdeilles, près de Brantôme.

L’idée est de pouvoir de découvrir différentes approches du yoga à travers 3 écoles différentes : école Iyengar, école Adi Vajra Shakti Yoga, école Eva Ruchpaul. Chaque pratique dure une heure avec une pause de 15mn entre chaque.

Nous clôturerons la journée en chantant (mantras et chants sacrés).

Les pratiques se dérouleront en plein air si le temps le permet (rendez-vous aux Promenades près de l’église) ou bien à la salle des fêtes en cas de pluie.

L’entrée est libre.

Nous vous attendons nombeux(ses). N’oubliez pas votre tapis !

 

 

Voici un festival yoga auquel je participe et que je soutiens activement.

festival yoga om shanti

Frédérique Buisson qui organise ce festival de yoga est une femme de coeur. En effet, tous les intervenants sont bénévoles et les bénéfices du festival iront à l’association de Mathieu Ricard Karuna Shechen qui met en oeuvre des projets humanitaires pour les populations défavorisées d’Inde, du Népal et du Tibet.

Le programme du festival est riche : cours tout niveau Hatha yoga, Yin yoga, Yoga Nidra, Ashtanga yoga, Vinyasa, Acro-yoga etc… Egalement un programme de conférences, des concerts (bols chantants, chants sacrés…), méditations, randonnées…

J’interviens 4 fois pendant les 2 jours pour des méditations guidées, par le son et les mantras.

Le lieu (Le Chambon) se trouve au milieu de la nature, des bois et du silence et se prête parfaitement à la pratique du yoga.

Pour s’inscrire et consulter le programme, voici le lien vers la page du festival https://www.festivalyogaomshanti.fr

Voilà plusieurs mois que je planche sur un projet qui me tient à coeur : des ateliers pour enfants centrés sur l’Education à la paix.
 
Je me suis notamment formée auprès de la Fondation SEVE (Savoir-Être et Vivre Ensemble), initiée par Frédéric Lenoir, pour philosopher et méditer avec les enfants.
 
Je lance un premier atelier-découverte (gratuit) jeudi 14 septembre à 17h à Nontron, aux Petites Granges.
 

éducation à la paix

 
 L’idée est de rassembler une dizaine d’enfants, entre 7 et 10 ans, avec lesquels j’aimerais co-construire les séances suivantes et qui seraient motivés par l’aventure de devenir de vrais artisans de paix pour ensuite essaimer à leur tour…
 
Pour installer la paix au dedans comme au dehors, nous ferons appel à une palette d’outils rendant les ateliers ludiques et variés :
  • postures de yoga et mouvements dansés pour se détendre physiquement et mentalement,
  • jeux coopératifs,
  • outils inspirés de la CNV (communication non violente) pour apprendre notamment à exprimer ses émotions,
  • discussions à visée philosophique pour débattre en paix, développer la claire pensée en respectant l’avis d’autrui,
  • pratique de l’attention (méditation pour enfants) afin d’apprendre à faire le calme en soi…
Pour inscrire votre enfant à la séance du 14, merci de m’envoyer un mail avec le prénom, le nom, l’âge de votre enfant et vos coordonnées.
 
Si vous êtes intéressée par la suite, les séances seront ou hebdomadaires ou bi-mensuelles (à déterminer ensemble), avec une participation aux frais de 5€ par séance.

Les cours reprennent la semaine du 4 septembre 2017, avec le planning suivant, identique à l’année dernière : 

  • Le lundi de 10h à 11h30 à Nontron (Les Petites Granges), reprise le 4 septembre
  • Le mercredi de 19h30 à 21h à Abjat (Salle Trény), reprise le 6 septembre
  • Le jeudi de 9h30 à 11h à Abjat (Salle Trény), reprise le 7 septembre 
  • Le jeudi de 19h à 20h30 à Nontron (Les Petites Granges), reprise le 7 septembre
  • Le samedi de 10h à 11h30 à Valeuil (Les Mathieux), reprise le 9 septembre (complet)

Les cours bi-mensuels reprennent à Périgueux à partir du 7 octobre.

Attention : Etant donnée la petite capacité de la salle à Nontron, merci de vérifier s’il y a de la place au 06 26 25 91 40.

 

Actus

Dates et lieux des cours hebdo 

Lundi à 10h – Nontron

Mercredi à 18h30 (nouvel horaire !) – Abjat

Jeudi à 9h30 – Abjat

Samedi à 10h – Bourdeilles

Samedi à 11h45 (cours d’1h)- Bourdeilles

Les ateliers Yoga & Son à Périgueux reprennent le 12 octobre.

Merci de vous inscrire avant de venir.

Plus d’infos

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