Yoga en Dordogne-Périgord

yoga enfants

Pour vous ressourcer cet été…

 

Yoga : Les mardis du 10 juillet au 7 août (sauf le 24 juillet) 

Une séance de yoga en plein air, accessible à  tou.te.s (débutants et confirmés) :

19h20-21h00  Milhac-de-Nontron  Parenthèses Imaginaires

La séance se déroule sur une terrasse en bois au bord de l’eau ou bien en salle en cas de pluie.

  • Tarif unique : 10€
  • Places limitées. Réservation indispensable au 06 26 25 91 40

 

Yoga-Danse : Les jeudis 19 juillet et 2 août 

Il s’agit d’installer par le yoga des conditions privilégiées pour se laisser danser, libérer ses tensions et explorer librement le lien Conscience-Energie-Corps !

Une séance accessible à  tou.te.s (débutants et confirmés) :

10h00-12h00  Milhac-de-Nontron  Parenthèses Imaginaires

La séance se déroule sur une terrasse en bois au bord de l’eau ou bien en salle en cas de pluie.

  • Tarif unique : 15€
  • Places limitées. Réservation indispensable au 06 26 25 91 40

 

Récré Yoga : Le jeudi 9 août 

Viens bouger ton corps et réveiller ta joie !

Après un petit échauffement en musique, nous explorerons des postures de yoga pour nous étirer et nous détendre, tout en nous amusant. Relaxation et massages seront aussi au rendez-vous !

Une séance qui s’adresse à toute la famille, à partir de 3 ans.

10h-11h  Milhac-de-Nontron  Parenthèses Imaginaires

La séance se déroule sur une terrasse en bois au bord de l’eau ou bien en salle en cas de pluie.

  • Tarif unique : 5€ par personne (soit 10€ pour le couple parent/enfant)
  • Places limitées. Réservation indispensable au 06 26 25 91 40

 

Adresse : Fontaine de Cardissou – 24470 Milhac de Nontron 

Coordonnées GPS : Au format Décimal : 45.48028,0.797642

Au Format D,M,S : +45° 28′ 49.008″,+0° 47′ 51.5106″

 

Et aussi :

Un week-end yoga nature sur le thème des 5 éléments

se déroulera du 6 au 8 juillet 2018 à Parenthèses Imaginaires.

Pour en savoir plus

Yoga en plein air yoga nature

 

 

Voilà plusieurs mois que je planche sur un projet qui me tient à coeur : des ateliers pour enfants centrés sur l’Education à la paix.
 
Je me suis notamment formée auprès de la Fondation SEVE (Savoir-Être et Vivre Ensemble), initiée par Frédéric Lenoir, pour philosopher et méditer avec les enfants.
 
Je lance un premier atelier-découverte (gratuit) jeudi 14 septembre à 17h à Nontron, aux Petites Granges.
 

éducation à la paix

 
 L’idée est de rassembler une dizaine d’enfants, entre 7 et 10 ans, avec lesquels j’aimerais co-construire les séances suivantes et qui seraient motivés par l’aventure de devenir de vrais artisans de paix pour ensuite essaimer à leur tour…
 
Pour installer la paix au dedans comme au dehors, nous ferons appel à une palette d’outils rendant les ateliers ludiques et variés :
  • postures de yoga et mouvements dansés pour se détendre physiquement et mentalement,
  • jeux coopératifs,
  • outils inspirés de la CNV (communication non violente) pour apprendre notamment à exprimer ses émotions,
  • discussions à visée philosophique pour débattre en paix, développer la claire pensée en respectant l’avis d’autrui,
  • pratique de l’attention (méditation pour enfants) afin d’apprendre à faire le calme en soi…
Pour inscrire votre enfant à la séance du 14, merci de m’envoyer un mail avec le prénom, le nom, l’âge de votre enfant et vos coordonnées.
 
Si vous êtes intéressée par la suite, les séances seront ou hebdomadaires ou bi-mensuelles (à déterminer ensemble), avec une participation aux frais de 5€ par séance.
Actus

Les Doux Dimanches

Atelier bien-être parent-enfant

Dojo Municipal de Piégut

Dimanche 13 janvier 2019

de 11h à 12h

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