Yoga en Dordogne-Périgord

chant prénatal

Yoga prénatal

J’interviens mercredi 23 mars à 9h30 au café des parents de Ribérac pour une séance de Yoga prénatal et chant.

C’est gratuit !

En voici le contenu :

  • Courte méditation et intention posée pour le bébé
  • Travail corporel à base de postures tout en douceur et de respirations préparatoires à l’accouchement, pour assouplir et renforcer le périnée,
  • Chants sacrés et mantras pour vibrer et pour le plaisir du partage,
  • Temps de parole libre à la fin de la séance pour partager son vécu de la séance

Inscription auprès de Mélanie ou Solène au 06.30.80.71.11 ou 06.83.85.39.02

 

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Yoga en plein air

Milhac-de-Nontron

Mardis 9, 16 et 23 juillet 2019

de 19h30 à 21h

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